Herzlich Willkommen
Schule für Entspannungstechniken/Konzepte
PRIOCEPT
Ein ausgewogenes und positives Lebensgefühl könnte ein erstrebenswertes Ziel
in unserem Leben, in unserem Alltag sein oder werden.
Um allerdings an die eigenen Ressourcen unserer Lebensenergie zu kommen, sie
mobilisieren oder balancieren zu können, müssen wir uns einfacher Weise
zunächst mit uns selbst auseinandersetzen.
Ganz Achtsam und Wachsam ein inneres körperzentriertes Bewusstsein entstehen
lassen um Veränderungen schrittweise in der eigenen Lebensweise integrieren
zu können.
„Der Körper ist das Tor zum Geist“
C.B.Pert
PRIOCEPT sind kurze und einfach kombinierte Übungssequenzen zumeist im Sitzen
oder Stehen. Die Übungsabläufe basieren auf einer intensiven Auseinandersetzung
mit dem Körperbewusstsein, einer Tiefensensibilität und dem inneren
Gleichgewicht. Die dreier Kombination, zum einen fokussierte
bewusste Bewegungsabläufe, zum anderen sensitive Visualisierungen mit
anschließenden Entspannungstechniken lassen
die Aufmerksamkeit für ein ganzheitliches Wohlsein, einem positivem
Körpererfahrung und der eigene gefühlten Identität herauskristalisieren.
