Herzlich Willkommen!

Yoga- und Atemschule Grünheide

Sei der , der du bist und werde, der du sein kannst 

Über mich

Geboren wurde ich 1965 in Berlin. Meine Kindheit verbrachte ich in Mühlenbeck.

Die Naturheilkunde ist Vertrauenssache
Warum habe ich mich für diesen alternativen medizinischen Weg entschieden?
Vor einigen Jahrzehnten war ich selber sehr krank. Mit der Aussicht Medikamente
auf Lebenszeit einnehmen zu müssen, konnte ich mich nicht abfinden.
So begann meine Suche nach alternativen Heilmethoden, denn
jeder Mensch trägt die Verantwortung für seine Gesundheit selbst.

Gruppenunterricht

0 min

Privatunterricht / Einzelunterricht

0 min

Partnerstunde / 2 Personen

0 min

Atemschule

Atem ist Leben und ist für alle da

Er verbindet die Menschen auf der ganzen Welt miteinander.

Er lehrt uns fremdes zu überwinden und Brücken zu bauen.

Sauerstoff kann vom Körper nicht gespeichert werden, deshalb müssen wir regelmäßig atmen. Das Atmen ist in der Regel ein unbewusster Vorgang. Er kann uns Lebensfreude, Gelassenheit und Kraft schenken. Dieser Atemfluss – er begleitet uns vom ersten Einatmen bis zum letzen Atemzug – lebt in jedem Menschen individuell und einzigartig. Der Atem spiegelt unser Leben, ja unser Befinden wieder und ist dabei sehr feinfühlig und sensibel. Ein Atem, der in Unordnung ist, bringt das biochemische Gleichgewicht des Körpers durcheinander. 

Yogaschule

Zum Angebot zählen verschiedene Kurse:

• Hatha Yoga
• Tri Yoga
• Schwangeren-Yoga
• Kinder-Yoga
• Senioren-Yoga
• Atem-Yoga
• Stuhl-Yoga 

Anfänger und fortgeschrittene Yogis lernen während des Kurses:

Den alltäglichen Stress zu bewältigen und auch in der Bewegung die Ruhe zu finden
• den ganzen Körper gesund und fit erhalten, die seelische Balance zu harmonisieren
• eine gute Konzentration zu trainieren und damit die Reaktionsfertigkeit zu verbessern 

Bewertungen

Aktuelles

Die neuesten Informationen und News rund um die Yogaschule

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